Terapia grupal

Espacio de encuentro con uno mismo y con los otros, en el que se facilita el darse cuenta y la expresión de las emociones, necesidades, deseos y dificultades. Un espacio para crecer aceptándote y adquiriendo nuevos recursos menos automatizados. Trabajaremos con la base de la Gestalt y con diferentes técnicas psicocorporales. Utilizaremos la expresión creativa, el juego, la expresión corporal, la comunicación. Se trata de facilitar el proceso de conocernos en contacto con los otros y posibilitar el afrontar de manera positiva las dificultades cotidianas (miedos, baja autoestima, ansiedades, culpas, ...). Movilizaremos la energía que te permita observarte y comprender mejor tus procesos para así poder alcanzar posibilidades reales de cambio. En definitiva, es un espacio para crecer tanto a nivel personal como relacional.